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Heide Maria Vendler
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Veröffentlicht am Dezember 30, 2017 von vendlerhm

Falafel

Zutaten

  • 500 g Kichererbsen
    „Glücksbällchen“ – Falafel
  • 1 Zucchini
  • 5 Knoblauchzehen
  • 3 TL Salz
  • 2 TL Gelbwurz
  • 3 TL Kreuzkümmel
  • Eine Prise Cayenne Pfeffer (oder mehr)
  • 1 TL Natron
  • geriebene Zitronenschale
  • Petersilie
  • 2 EL Semmelbrösel
  • Öl zum Frittieren

Zubereitung

Kichererbsen  über Nacht einweichen, am nächsten Tag die Flüssigkeit abgießen, faschieren oder mit dem Stabmixer grob zerkleinern. Feingehackte Knoblauchzehen, Petersilie, fein geriebene Zucchini, Zitronenschale, Semmelbrösel, Natron und Gewürze untermischen. Masse abschmecken und kleine Kugeln daraus formen. Die Kugeln in heißem Öl backen, warm stellen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

„Glücksbällchen“ – Falafel

und mit Salat und diversen Dips servieren.

 

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